Lille : à la découverte de la flottaison en isolation sensorielle chez Zenaï

21/12/2019

Tu as rodé les spas / hammams à Lille et tu aimerais partir sur une nouvelle expérience pour commencer l’année 2020 sur un petit nuage ? Je t’ai trouvé la petite pépite qu’il te faut encore meilleure pour ton moral et ta santé.

La flottaison et tous ces bienfaits sur la santé

Pour plusieurs pays d’Europe, il n’y a plus besoin de leur présenter la flottaison en isolation sensorielle, car elle y est déjà très répandue. En France, elle arrive peu à peu et la grande majorité des sportifs professionnels de haut niveau la pratiquent très régulièrement pour pouvoir garder leur forme. La flottaison est possible grâce à une eau chargée en sel d’epsom (du magnésium. Une heure de flottaison équivaut à 4 heures de sommeil réparateur et j’imagine que vous comprenez l’utilité de faire le plein de magnésium pour votre corps. C’est un anti-stress naturel qui a tout simplement un rôle fondamental sur votre santé physique et mentale. Ça permet également de réduire les troubles du sommeil, les douleurs musculaires / articulaires, la fatigue, …

Une expérience d'introspection et de méditation

Cette expérience te permettra de t’isoler de tous stimuli extérieurs. C’est une expérience très intéressante à vivre qui permet de se détendre et de méditer. En sortant, je me suis senti très détendu et apaisé. Puis deux heures après, j’étais au top de ma forme. Prêt à repartir de plus belles. 🙂

Une expérience solo ou duo

Zenaï Lille propose deux formules au choix : en solo ou en duo. Il y a d’ailleurs au même endroit des masseurs et tu peux combiner les deux. (Le fait de commencer par le massage puis de terminer par la flottaison est le summum … !)